“《生命的不可思议》中有讲到:
要想维系一份感情,期望愈少愈好
若是没有任何期待,便能无条件地爱
但是我必须承认
我年轻时对人性的期望
恐怕是太高了
————— 期待是什么?
期待是对未发生事情高赋值的预期
而期待后的失落
则是你物欲、情yu不能被满足时
与现实碰撞所制造出的强烈火花
可能你一直都没有察觉到
你很多的痛苦,其实都来自高期待
倘若这些预期的期待都实现了
长舒一口气后,是更高的标准
但若是没有呢?
丨罗翔老师说过的一段话:
“我们永远不要再自己所看重的事情上,投入不切实际的期待,附加不着边际的价值;因为人生唯一确定的,就是不确定的人生;把期待值降到最低,所有的遇见都是礼物。”
人要在可控的范围内,活的谨慎;
不可控的范围内,学会释怀;
降低我们对别人的期待,
这样生活的幸福感便会提升。
期待的尽头是什么?
1、是失望
2、是放弃
3、是欲望
4、是如愿
《最好的我们》一书中有句话说:
“最容易让人感到温暖和惊喜的都是陌生人,
因为对他们没有期待;
最容易让人感到悲哀和心寒的是亲近的人,
因为你爱他们。”
> 如何获得幸福? <
第一步:降低期望值
第二步:接受结果
第三步:不要自怜自艾
第四步:真诚表达
————
/ 愿你独立且清醒,愿你通透且自由 /
最近很喜欢一个词叫做:“顺其自然”
这个世界上唯一不变的就是变化本身
我们只能做好自己该做的
却不能控制外部环境
所以我们在遇到事与愿违的时候
别太和自己较劲
撰稿丨陈旺
图片丨陈旺